Le Studio Pilates & More
103 Les Amandiers, Rue de la Liberté, Marigot
Le Studio P&M offre un environnement paisible et chaleureux, propice à la pratique du Pilates mat, des cours de cuisses abdos fessiers (CAF) et du circuit training avec petit matériel. Les participants bénéficient d'une atmosphère détendue et accueillante, où la méthode Pilates mat est enseignée comme une philosophie de vie, renforçant le corps et l'esprit. Les cours de CAF ciblent les zones clés du corps pour renforcer et tonifier, tandis que le circuit training combine cardio et renforcement musculaire. Avec des équipements légers et une attention personnalisée, chacun peut atteindre ses objectifs de conditionnement physique dans ce havre de bien-être.
Le Studio P&M offers a peaceful and welcoming environment, conducive to practicing Pilates mat, thighs abs buttocks (TAB) classes, and circuit training with small equipment. Participants enjoy a relaxed and inviting atmosphere, where Pilates mat is taught as a life philosophy, strengthening both body and mind. TAB classes target key areas of the body for strengthening and toning, while circuit training combines cardio and muscle building. With lightweight equipment and personalized attention, everyone can achieve their fitness goals in this haven of well-being.
El Studio P&M ofrece un ambiente tranquilo y acogedor, propicio para practicar Pilates mat, clases de tonificación de muslos, abdominales y glúteos (TAG) y circuit training con equipamiento pequeño. Los participantes disfrutan de una atmósfera relajada y acogedora, donde el Pilates mat se enseña como una filosofía de vida, fortaleciendo tanto el cuerpo como la mente. Las clases de TAG se enfocan en áreas clave del cuerpo para fortalecer y tonificar, mientras que el circuit training combina cardio y entrenamiento muscular. Con equipamiento ligero y atención personalizada, todos pueden alcanzar sus objetivos de fitness en este refugio de bienestar.